这是一个知识膨胀的年代，也是一个身材膨胀的年代，对于怎样化妆，如何去服装搭配这些问题，并不会让我们感到焦虑，而让我们真正担心的问题是膨胀的身体，因为身体的膨胀不但会影响到一个人的正常健康，同时还让颜值减分，长得多好看的一个女生，只要一肥胖，不管你皮肤有多好，也无法让你和瘦一点的女生相比，老感觉自己像欠缺点什么。因为这些问题，也不得不让我们把减肥计划提上日程，作为一生的计划，以致于很多女生都会有这样的问题，什么减肥产品最有效最好？在减肥界有一款传奇的产品叫做奥利司他，你对它又了解多少，今天就来跟大家论一论。
奥利司他，英文名orlistat，它的广告宣言是“随餐一片，轻松享瘦”。它也是目前唯一适用于减肥的非处方药，成份包含奥利司他、微晶纤维素、羧甲淀粉纳、交联聚维酮、十二烷基硫酸纳、聚维酮K30，适用于体重指数等于或者大于24我肥胖患者。体重指数近似值的计算方法为体重/身高2（体重以千克为单位计算，身高以米为单位计算）。
1.奥利司他胶囊
那么奥利司他是怎样减肥的呢？也可以说奥利司他的减肥原理是什么？一款产品好不好，首先必须要了解它的实质原理，你才能判断它到底是真有效还是忽悠。要弄懂这个问题，得先了解人体从食物中吸收营养的原理。人体变肥胖，多半是因脂肪堆积，那么人体又是怎样吸收食物中的脂肪呢？在人体的消化道中，有一种酶叫做脂肪酶，可以把食物中的脂肪分解成更利于人体吸收和储存的细小成分，如果抑制脂肪酶不就等于减肥吗？事实的确如此，奥利司他就有抑制脂肪酶的作用，要是在吃白饭时服用它，吃到胃里的食物就有大约30%的脂肪不会遭到脂肪酶的分解，最后会同其他食物残渣一起排除，这就是奥利司他为什么能够减肥的原理。
如果你想更详细的知道奥利司他更确切的减肥原理，那么这些文字就一定要看。奥利司他作为肠道脂肪酶的一种抑制剂，效果更长效也更强，其通过与胃中的脂肪酶和小肠内的胰脂肪酶的活性丝氨酸部分形成共价键，让脂肪酶失去活性而产生减肥治疗作用。失去活性的脂肪酶便无法将食物中的脂肪（主要成分为甘油三酯）水解为能够被肠胃吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油。既然有一部分脂肪不被肠胃吸收，那自然就可以减少身体对热量的吸收，从而达到减肥效果。
2.其他同类产品：几丁聚糖
几丁聚糖是人类已知唯一事正电的阳性动物纤维，它已被医学界誉为“人体的第六生命要素”，餐前两粒，就可以阻断66%的肥胖来源。
几丁聚糖的减肥原理：几丁聚糖是一种不会也不能被消化吸收的物质，在吃饭前服用后，它会被完整的存留于肠胃中，等到吃饭的时候，食物中的油脂就会被几丁聚糖吸附，并在这些油脂的外围形成一层保护层，使得肠胃中的脂肪酶无法与油脂结合，从而不被人体吸收，最后只能随着食物残渣一同排出体外，这就是几丁聚糖有效的减肥原理。
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