现在不但是一个看脸的时代，还是一个看腿的时代，脸不好看，可以化妆，要是腿型不好看，就只有默默的忧伤。作为女生来讲，有一双漂亮的腿是非常重要。常常听人说脚是女人的第二张脸，那么反过来也可以这么说，腿就是女人的第二幅身材。
从出生到长大成人，不是每一个人的腿都长得非常的标准，有的女生会长着长着的，就变成了x型腿，也有得长着长着的就变成了o型腿，还有的女生可能一出生下来就是x型腿或者o型腿，虽然每个女生都有爱美的权利，但是有这些腿型的女生却不敢穿裙子，甚至紧身一点的裤子都不敢穿，只能看着别人的大长腿羡慕。
那么造成这些腿型不好看的原因是什么呢？少数的人是先天带来的，更大一部分的人是因为后天的生活环境和生活习惯造成的，你就比如说错误的走路姿势会让你的腿形成内八字或者外八字。还有一部分女生觉得很多男生们敲腿很酷，自己跟着学了起来，这不学不要紧，一学自己就变成了o型腿或者x型腿。
那么要怎样来改变不好看的腿型了？我们可以先从行走坐立来解决这个问题，行，就是指走路，走路的时候一定要感受一下自己的身体是否保持与地面垂直，不要勾腰驼背也不要太过于仰面朝天，不要往左倾斜，也不要往右歪偏，走路不要过于快速，要慢慢的享受那种行走中的直立感，从而解决你的x型腿或者o型腿；坐着的时候也非常讲究，特别是现在智能手机的出现，很多人一坐着就勾着脑袋去看那个手机，这样时间长了，不但压迫颈椎也会让脊椎变形，同时也会加重腿型糟糕化，所以无论你是靠着椅子背坐还是不靠椅子背坐，都应该保持上半身的直立性。当然，这里我再重复一遍，千万别在坐着的时候跷二郎腿，你在翘二郎腿的时候是不是感觉到腿部会麻木？这就对了，长期下来会使血液循环恶化，从而导致静脉曲张，同时也会让你的腿形变弯；立，就是站着的意思。每天花一点时间来学会正确的站姿，这对于矫正x型腿或者是o型腿有很大的帮助，不管你是不是靠墙站立，你都要想象自己的身体像一条直线与地面垂直，臀部稍作收缩状，这样效果会比较好。
垫着脚走路照样可以矫正你的x型腿或者o型腿，有空的时候，找一个干净点的地方，脱掉鞋子，把脚垫起来，慢慢的转圈或者直走，用心去感受一下那种小腿绷直的感觉，时间一长就会让你不好的腿型慢慢的变直。
如果以上这些方法你都觉得太麻烦，那么我建议你自己买双高跟鞋来穿。穿高跟鞋会自然让你感觉到小腿绷直，臀部收缩，而且由于穿高跟鞋就像踩高跷，所以你需要花更多的时间去练习身体的平衡，这样你更容易掌握身体垂直于地面的感觉，久而久之，你的腿型也会变得越来越直，同时也会让你变得越来越自信，当然了，穿高跟鞋还有个最大的好处就是可以提升一个人的魅力，走起路来气场十足优雅大方，同时穿高跟鞋，还可以让你的小腿变瘦，这样腿形就会变得越来越好看。你不一定非得一整天都穿着高跟鞋，你可以穿两个小时，或者一个小时又或者半个小时都可以，最终的效果都会让你的小腿变得越来越好看，越来越纤细，什么问题的腿型都可以迎刃而解。
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